Das Licht auf die eigenen Schatten werfen: Mein Weg zur echten Freiheit.
Ich weiß aus eigener Erfahrung: Sichtbarkeit ist kein Ziel, das man einmal erreicht und dann für immer hat. Sichtbarkeit ist der tägliche Mut, das Licht auf die eigenen Schatten zu werfen.
Jedes Mal, wenn ich meine Wahrheit ausspreche, ist es auch für mich eine Prüfung – die Prüfung, bei mir zu bleiben, die Erwartungen anderer für einen Moment zu ignorieren und mich für meine eigene Präsenz zu entscheiden. Aber genau darin liegt die Freiheit. Und genau dorthin möchte ich dich begleiten.
Warum ich tue, was ich tue.
Vom Funktionieren zur echten Präsenz
Lange Zeit dachte ich, es sei meine Aufgabe, es allen recht zu machen. In meinen Jahren in der Pflege habe ich erlebt, wie es ist, wenn die eigene Identität langsam „überschrieben“ wird. Ich war nicht mehr die Theresa, die ich eigentlich bin. Ich war angepasst, habe versucht zu gefallen und habe mich in den Erwartungen anderer verloren.
Das Geschenk meiner Kinder: Mut zur eigenen Wahrheit
Der Wendepunkt kam mit meinen Kindern. Sie haben mich herausgefordert und mir einen Spiegel vorgehalten. Ich sah ihre unbändige Kraft, ihren Mut und ihren Willen, einfach für ihre Bedürfnisse loszugehen – ohne zu fragen, ob das gerade in die Welt der anderen passt.
Dabei wurde mir klar: Ich bin stark. Ich bin taff. Und ich darf meine Meinung sagen. Ich habe verstanden, dass der Satz „Wenn jeder für sich sorgt, ist für jeden gesorgt“ nichts Negatives ist. Es bedeutet nicht Egoismus, sondern Selbstverantwortung. Wir leben in einer Gemeinschaft, ja – aber wir dürfen unsere eigenen Ziele und Träume nicht am Garderobenständer der Erwartungen abgeben.
Mein Ziel: Dein stabiles Fundament
Wir sind nur einmal hier auf dieser Kugel. Es ist unsere Pflicht, unser Potenzial zu nutzen, anstatt uns zu verstecken.
Heute begleite ich Frauen dabei, genau diese innere Präsenz wiederzufinden. Ich möchte dich kräftigen, du selbst zu sein – standhaft und stabil, egal was von außen kommt. Wenn du im Inneren weißt, wer du bist, verändert sich dein Auftreten im Außen automatisch. Du musst dich nicht mehr erklären. Du wirst verstanden, weil du aus deiner eigenen Wahrheit heraus handelst.
Lass uns gemeinsam deinen inneren Kompass neu ausrichten. Damit du nicht mehr nur funktionierst, sondern mit deiner ganzen Kraft sichtbar wirst.
die Erwartungen anderer für einen Moment zu ignorieren und mich für meine eigene Präsenz zu entscheiden. Aber genau darin liegt die Freiheit. Und genau dorthin möchte ich dich begleiten.